In 5 Wochen steht Weihnachten vor der Tür. Bevor da beim Essen wieder mächtig zugelangt wird empfehlen wir, die verbleibende Zeit zu verwenden um gesund und fit zu werden.
Wandern ist eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Sie verbrennen nicht nur mehr Kalorien als bei einem einfachen Spaziergang, sondern genießen auch die Schönheit der natürlichen Umgebung, in der Sie wandern.