Wandern ist eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Sie verbrennen nicht nur mehr Kalorien als bei einem einfachen Spaziergang, sondern genießen auch die Schönheit der natürlichen Umgebung, in der Sie wandern.
Der Winter ist fast vorbei, aber kühl ist es immer noch – vor allem Abends. Suppen sind gesund und gut für die Verdauung.